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    不要傷了老人的自尊心
    不要傷了老人的自尊心
    2014-11-06無錫幸福頤養院無錫幸福頤養院


    老年人在慢慢退出社會生活之后,由于身體的衰弱,子女們為了不讓老年人過度勞累,常常也不讓他們干太多的家務活,但其實,這樣的舉動會傷害到老年人的自尊心,這也是老年人心理中最敏感的。

     

    有些老年人認為,人老了,家庭和社會就不再需要他(她)了,常有被社會排擠在外的感覺,嚴重者可發生自殺等事件。我認為,這與老年人的自尊心受挫有很大關系。自尊是一種相信自身存在價值的能力。自尊受挫或自尊不強,就有可能產生自卑、消沉、沮喪以至喪失自信心。退休后,老年人的生活重心轉向家庭,所以在家庭中子女應該幫助老人重新構建自尊,滿足老年人的心理需求。
      第一,為退休后的生活制定計劃。退休后,工作環境和生活環境發生了很大的變化,老年人的精神需求往往會更加強烈。子女可以與老人一起討論制定一個退休后的生活、學習、活動計劃。
      第二,要讓老年人有機會展示個人特長,增強老年人自身的成就感。子女們應支持和鼓勵老年人參加有益的社會活動,做到“老有所用”,“老有所樂”,豐富老年人的精神文化生活。
      第三,要讓老年人有種家的歸屬感。俗話說:“不怕缺金少銀,就怕骨肉不親。”兒女應常為老人做頓可口的飯菜,在老人生病的時候,要悉心照料。老年人往往有很強的自尊心,容易固執己見,做子女的不要和老人較勁,更不能惡語相向。只有充分尊重老人的價值觀念和生活習慣,才能建立和諧美滿的家庭關系。
     
    其實,較強的自尊心是老年人心理中害怕不被別人肯定所造成的,子女們要給予老年人足夠的理解和尊重,老年朋友們也要調整自己的心態,尋找生活的重心和自己的價值所在。


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